top of page


สื่อสารความต้องการอย่างไรไม่ให้สร้างความขัดแย้งในความสัมพันธ์
"ความต้องการเชิงบวก" หมายถึง สิ่งที่เราปรารถนาให้คู่ของเรากระทำหรือแสดงออก เป็นการสื่อสารที่มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมหรือการกระทำที่เราต้องการ ตรงกันข้ามกับ "ความต้องการเชิงลบ" หรือ "Negative Need" ซึ่งเป็นการสื่อสารที่เน้นไปที่การตำหนิ หรือการบอกว่าเราไม่ชอบหรือไม่ต้องการให้คู่ของเราทำอะไร

กวีไกร ม่วงศิริ
21 ม.ค.


End of Year Recap: ตัวอย่างเกสรแห่งปัญญา
ปรากฏการณ์ End of Year Recap คือภาพตัวอย่างของการแบ่งปันโดยปราศจากความคาดหวัง เพราะเรามุ่งสนใจไปที่การทบทวนและการเรียนรู้ของตัวเอง

กวีไกร ม่วงศิริ
6 ม.ค.


สิ่งนั้นทำให้เรากลายเป็นใคร
เมื่อเรารู้สึกว่าตัวตนถูกสั่นคลอน การพยายามหาคำตอบว่า ”เราคือใคร“ อาจพาเราไปพบตัวตนที่อิงกับประสบการณ์ที่ไม่ตรงกับจุดที่เป็นปัญหา

กวีไกร ม่วงศิริ
12 ก.ย. 2567


ขอบคุณที่มีเธออยู่ตรงนี้
สิ่งต่าง ๆ มีผลต่อเราอย่างไร ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าสิ่งนั้นคืออะไร แต่ขึ้นอยู่กับบริบทว่าเราจำเป็นต้องพึ่งพาอาศัยสิ่งนั้นหรือไม่

กวีไกร ม่วงศิริ
10 มิ.ย. 2567


เพิ่มโอกาสให้พรกลายเป็นจริงด้วยการมีส่วนร่วม
ยิ่งเรามีส่วนร่วมกับปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราปรารถนามากเท่าไหร่ พรที่เราขอ
ไว้ก็มีโอกาสจะเป็นจริงได้มากขึ้นเท่านั้น

กวีไกร ม่วงศิริ
25 พ.ค. 2567


การขอพรคือการเข้าใจความต้องการของตนเอง
การขอพรไม่ใช่เพียงการนึกคิด แต่มันคือประตูสู่การเข้าใจตัวเอง เป็นกระบวนการที่นำไปสู่การตระหนักรู้ถึงความต้องการที่จะตอบสนองสิ่งที่มีคุณค่า

กวีไกร ม่วงศิริ
24 พ.ค. 2567


ความผิดพลาดคือเรื่องของวันนั้น ความหวังคือเรื่องของวันนี้
ความผิดพลาดคือเรื่องของวันนั้น ในขณะที่ผลกระทบ ความต้องการ และอุปสรรคคือเรื่องของวันนี้ แม้ไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่มีอะไรยืนยันได้ว่าจะสมหวัง

กวีไกร ม่วงศิริ
20 พ.ค. 2567


เข้าใจกระบวนการเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ที่ต้องการในแบบฉบับของตัวเอง
ในการบรรลุผลของการจัดการปัญหาในชีวิต บางคนอาจทำความเข้าใจและหาทางจัดการได้ด้วยตนเอง ขณะที่บางคนอาจต้องการใครสักคนเอื้ออำนวยให้เกิดความเข้าใจ

กวีไกร ม่วงศิริ
7 พ.ค. 2567


การทำความเข้าใจปัญหาคือการต่อเติมเส้นทางสู่ทางออก
การจัดการปัญหาอาศัยการทำความเข้าใจเพื่อต่อเติมเส้นทางไปสู่ประตูที่ใช่ มิใช่การชวนเปิดประตูไปทีละบานจนกว่าจะใช่ หรือการด่วนสรุป

กวีไกร ม่วงศิริ
24 เม.ย. 2567


สัมพันธภาพเชิงบำบัดไม่ได้จำกัดอยู่เพียงในห้องปรึกษา
สิ่งที่ผู้ประสบปัญหาต้องการคือคนที่พวกเขาอยู่ด้วยแล้วรู้สึกปลอดภัย เป็นคนที่รับฟังอย่างใส่ใจ และไม่ตัดสิน

กวีไกร ม่วงศิริ
13 มี.ค. 2567


เท่าทันเจตนาเพื่อดูแลความสัมพันธ์
หากเราปรารถนาที่จะปกป้องดูแลใครสักคน การเท่าทันความรู้สึกและเจตนาของตนเองเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้เรามีทางเลือกว่าจะตอบสนองแบบใด

กวีไกร ม่วงศิริ
3 มี.ค. 2567


เดินทางกลับบ้าน
เมื่อชีวิตพาเรามาเจอกันและเธออนุญาตให้ฉันร่วมทางไปกับเธอ สิ่งที่ฉันทำได้คือการเดินเคียงข้างและระมัดระวังความคิดเห็นของตัวเอง

กวีไกร ม่วงศิริ
17 ก.พ. 2567


สิ่งที่อยู่ด้วยแล้วใช่กับสิ่งที่มองแล้วชอบ
สิ่งที่ใช่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งเดียวกับสิ่งที่ชอบ และที่ว่าใช่ก็อาจไม่ได้สมบูรณ์ลงตัวไปเสียทั้งหมด เราจำเป็นต้องยอมรับธรรมชาติของแต่ละอย่าง

กวีไกร ม่วงศิริ
1 ก.พ. 2567


ชีวิตคือความเปลี่ยนแปลง
ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นของมันเอง ไม่จำเป็นต้องอาศัยพลังอำนาจของใครผลักดัน และไม่มีอำนาจใดของใครที่จะควบคุมหรือหยุดยั้งมันได้

กวีไกร ม่วงศิริ
1 ม.ค. 2567


บทเรียนชีวิตจากเมล็ดแคร์รอต
ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นหรือไม่นั้นไม่ได้อยู่ที่ปัจจัยใดปัจจัยหนึ่ง ดีที่สุดที่เราพอจะทำได้คือการเป็นปัจจัยหนึ่งเดียวนี้ได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด

กวีไกร ม่วงศิริ
9 ธ.ค. 2566


ความรักที่ดีไม่ได้มาโดยบังเอิญ
เมื่อตัวบุคคลไม่สามารถกำหนดควบคุมโชคชะตาได้ การกระทำของบุคคลก็เป็นสิ่งที่โชคชะตาเข้ามาควบคุมไม่ได้ด้วยเช่นกัน

กวีไกร ม่วงศิริ
16 พ.ย. 2566
โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์
ข้อกำหนดและเงื่อนไข
นโยบายความเป็นส่วนตัว
bottom of page